時間がない?そうだ、まだ手つかずの朝の時間があるじゃないか(本のすすめ)人生を変えるモーニングメソッド/ハル・エルロッド/大和書房

朝の時間を活用して何かしたいと思いながらも毎朝弱い自分に負けて無意識のスヌーズ連打をしてしまう。なぜなら夜寝るのが遅いからだ。

でもきっとそれだけではないはず。ワクワクした気持ちで一日を始め、理想の人生に向けて具体的に行動を起こすための本。

この本をおすすめする人

  • 夜型と思い込んで朝を捨てている人
  • 時間がないからと挑戦を諦めている人
  • 一発逆転を夢見ながらもまだ何も行動していない人

気になったポイントの抜き出し

人生 に 起こっ た 変え られ ない こと を 嘆い たり グチ っ たり し ても 何 の 足し にも なら ない という こと。

毎日 時間 を つくっ て 望む 人生 に ふさわしい 人間 に 成長 する 努力 を し ない 限り、 成功 を 手 に 入れる のは 難しい の だ。

望み 通り の レベル の 成功 を 引き寄せ、 手 に 入れ、 維持 する だけの 人間 に 成長 する。 それ が 僕 に 欠け て い た こと だっ た の だ。

毎回「 正しい 道」 では なく「 ラク な 道」 を 選ん で いれ ば、 それ が あなた の アイデンティティ や 人柄 に なる。

「正しい 行動」 を 選び、 決め た こと を 守る( 気分 が 乗ら ない とき に こそ) と、 結果 を 出す ため に 必要 な「 強い 自制心」 が 育ま れる。 ほとんど の 人 が 一生 育む こと が でき ない、 厳しい 自己 管理能力 が 鍛え られる の だ。 「自己 管理能力 が ライフスタイル を つくる」

「毎朝 を 個人的 成長 を 目的 と する ルーティンワーク から 始める こと です。 これ こそ が、 成功 する ため の もっとも 重要 な 鍵 な ん です」

成功 者 は 最初 から その よう に 生まれつい た のでは ない。 成功 し ない 人 が イヤ がる こと を やる 習慣 を 身 に つける こと に 成功 し た の だ。 成功 者 は 必ずしも 好き で やっ て いる わけ では ない。 とにかく やる の だ。

極上 の 人生 を 手 に 入れる ため には、 自分 にとって 一番 大切 な こと を 日々 継続 的 に 向上 さ せ て ゆく こと、 それ に つきる。

人生を変えるモーニングメソッド

目次

はじめ に ─ ─ 一度 死ん だ 僕 が、 モーニング メソッド で 復活 し た 話

1 章 ▼ 潜在 能力 を フル に 目覚め させれ ば 人生 が 拓ける

2 章 ▼ モーニング メソッド で 自分 を バージョンアップ する!

3 章 ▼ 95 パーセント の リアリティ・チェック

4 章 ▼ 明日 から「 朝」 を 変える マインド セット

5 章 ▼ スヌーズボタン を 使わ ない 目覚め の ポイント

6 章 ▼ 確実 に 人生 を 変える 6つ の 習慣

7 章 ▼ 6 分間 で 結果 を 出す 短縮 版 モーニング メソッド

8 章 ▼ モーニング メソッド を ライフスタイル に 合わせる

9 章 ▼ 新しい 習慣 を 定着 さ せる 方法

10 章 ▼ 明日 から「 新しい 自分」 を 始めよ う

おわり に ─ ─ 今日 を、「 理想 の 自分」 に なる ため に「 過去 の 自分」 を 手放す 日 に しよ う

自分自身の可能性を狭めて、現状に縛り付ける多くは環境や他の誰かではなく、自分自身なんだと最近気が付きハッとしました。

朝を最大限活用して新たな自分の可能性の扉を開きたいと思います。

↓ 以下バナーをクリックで「応援」宜しくお願いします。

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA